Vikten
09:30:43/Jaha då har jag börjat kolla vågen igen...
2/4 68 kg - fy fan säger jag bara =(
6/4 66,2 kg - Yihooo det händer saker. Och vad har jag gjort? Jag har haft syrrans kids hos oss o varit på badet 2 dgr o simmat med dom. Ätit som vanligt men mer grönsaker =)
9/4 67,2 kg - Upp igen. Vad kan det bero på? Bärsen i helgen tro? Hmmm ha riaf inte gjort någe speciellt iaf. Int erört mig någe så det kan vara det....kanske?
Trist iaf att pendla såhär.
Men jag vet ju att så fort jag aktiverar mig så rasar kilona.
Påskhelgen
Jo idag vägde jag mnig igen - fuck - 68 kg igen. Fan va less jag blir på mig jälv. inte konstigt jag mår dåligt =(
Så nu måste jag börja träna igen. Jorå så klart så blåste det Nordan idag o svinkallt så jag kan inte ta en runda på byn =(
Väntar till imorron så får vi se om det blir bättre. Skönt att få springa. Gjorde alltid det förr o träna 5 ggr i veckan. Helt udnerbart att få träna faktiskt. Men nu tycks jag inte komma i¨gång alls.
Igår var vi hos syrran o sola på hennes uteplats. De har fått så fint.
Jo min kamera - ja den nya gick såklart sönder - fan åxå. Nu måste jag skaffa mig en ny =(
Påskpyntat bilen =)
Fjällen - Bild från Hovde värmestuga
Husvagnen - dock ingen hydda till. Sorgligt att den bara står o används 1 ggn per år =(
Husvagnscampingen Hovde
Fjällen
Träningen...
Går väl sisådär men jag har gått ner 3 kg iaf på 1 v av att bara röra mig mer o äta mindre pasta (vilket jag aldrig komemrlsuta med då jag älskar pasta)
Så nu väger flickan 63,4 kg och det är skönt att få bort den lille magen =o)
Så nu väger flickan 63,4 kg och det är skönt att få bort den lille magen =o)
Promenad till Buan......
Hemkommen efter en promenad upp till Buan 6,09 km.
Vikt hmmm 65,5 kg (måste vara röd vinet igår)
Igår städade vi hagen på skit, typ mockade undan till vintern. Sen skura vi boxen med såpa o högtryckstvätt. Så skönt att få så mkt gjort.
Sen bjöd vår kära granne på rödvin i sitt fina växthus. Sist men inte minst så avslutade vi kvällen på Överby Stuteri då Anita hade 50 års fest.
Åh jösses så goda kålbullar vi käkade. Han måste vi se mer av. Ojojoj vad han var grym på det. Huvva aldrig att jag ätit så god kålbulle...Åh de e sant de....
Nu ska jag laga en oliver, fetaost omelett till mig o maken <3
Frukost:
1 Husmans
Omelett med oliver, paprika, basilika, grädde och champinjoner
Middag:
Kyckling med timjan o senapssås samt ris
Dricka: Alltid vatten
Växthuset hos Margit och Buan (lantstället upp mot hästrakan)
Vikt hmmm 65,5 kg (måste vara röd vinet igår)
Igår städade vi hagen på skit, typ mockade undan till vintern. Sen skura vi boxen med såpa o högtryckstvätt. Så skönt att få så mkt gjort.
Sen bjöd vår kära granne på rödvin i sitt fina växthus. Sist men inte minst så avslutade vi kvällen på Överby Stuteri då Anita hade 50 års fest.
Åh jösses så goda kålbullar vi käkade. Han måste vi se mer av. Ojojoj vad han var grym på det. Huvva aldrig att jag ätit så god kålbulle...Åh de e sant de....
Nu ska jag laga en oliver, fetaost omelett till mig o maken <3
Frukost:
1 Husmans
Omelett med oliver, paprika, basilika, grädde och champinjoner
Middag:
Kyckling med timjan o senapssås samt ris
Dricka: Alltid vatten
Växthuset hos Margit och Buan (lantstället upp mot hästrakan)
Runkeeper på min iPhone
Idag har jag satt igång med powerwalk o träning med maken.
Vi har just gått vår promenad 4,2 km på 48 min ner till Vålbacken, Kents hästar o hem igen.
Igår vägde jag fanimej hela 66 panner efter middag och på kvällen kl: 19, idag vägde jag mig innan frukost o efter promenaden och vägde 64,5 kg. Nu KÖöööööööööör vi!
Mitt mål är 58 kg (brukar väga 56 då jag ligger på topp)
Bara att hör av sig om du/ni vill träna vad som.... how ever....Jag är på....förhoppningsvis....
Till frukost åt jag:
2 Wasa husman med Lätta
2 portioner omelett med kyckling och lök, grädde, salt, peppar, cayenne
Dricka: ALLTID VATTEN!
Vi har just gått vår promenad 4,2 km på 48 min ner till Vålbacken, Kents hästar o hem igen.
Igår vägde jag fanimej hela 66 panner efter middag och på kvällen kl: 19, idag vägde jag mig innan frukost o efter promenaden och vägde 64,5 kg. Nu KÖöööööööööör vi!
Mitt mål är 58 kg (brukar väga 56 då jag ligger på topp)
Bara att hör av sig om du/ni vill träna vad som.... how ever....Jag är på....förhoppningsvis....
Till frukost åt jag:
2 Wasa husman med Lätta
2 portioner omelett med kyckling och lök, grädde, salt, peppar, cayenne
Dricka: ALLTID VATTEN!
