Nu på morgonen ska jag till doktorn eftersom jag inte mått bra den senaste tiden och mina humörsvängningar är inte att leka med just nu. Det var länge sedan jag hade sådana frustationer.
Men nu ska jag iaf gå iväg och det är skönt att det blir gjort.
Tän om andra som behöver hjälp kunde ta liknande steg på en ggn ist för att bara gå runt och må dåligt.
Sök hjälp direkt är ett bra tips och ett gott råd.

Att träningen las på hyllan mår jag helle ringet bra av men försöker varje dag att komma igång.
Just nu är min träningsväninna på Rhodos med sin familj så det är svårt att komma igång själv.
Men iaf så har Tobbe följt med mig som tex igår på en ridtur.